التأقلم الاجتماعي والثقافي
Social och kulturell anpassning – arabiska
في هذه الصفحة يمكنك الاطلاع وتحضير نفسك لما يعني الوصول إلى بلد جديدة وثقافة جديدة.
تلخيص
- قد يوجد فروق اجتماعية وثقافية بين السويد وبلدك الأم. قد يستغرق التأقلم للثقافة السويدية بعض الوقت وقد يكون مجهدًا.
- حضّر نفسك لمعايشة فروق ثقافية.
- غالبًا ما يؤثر التكيّف لثقافة أخرى على هوية الشخص، وهذا أمر عادي تمامًا.
- لا تنتهي عملية التأقلم بعد وصولك إلى السويد. يكون الاندماج في المجتمع هو الخطوة التالية.
- من المهم الانتباه إلى ردود فعل الأطفال عند إعادة التوطين وتقديم الدعم لهم.
- كن مستعدًا لحدوث تغييرات في الأدوار والمسؤوليات في غضون الأسرة.
الفروق الثقافية والثقافة السويدية
غالبًا ما يوجد فروق كبيرة بين مختلف الثقافات. قد يكون من الجيد الاستعداد لمعايير وقيم جديدة في السويد لست معتادًا عليها.
من الصعب قول ما الذي يعرّف الثقافة السويدية أو ما هو سويدي نموذجي. يوجد في جميع أنحاء العالم وفي كل بلد وفي جميع المجموعات العرقية، قيم ثقافية تؤسس لدى عدد كبير من الناس شعورًا بالانتماء، ولكن لا يشعر بها الجميع حتمًا. لذلك لا تحتاج أن تكون أفكار وآراء شخص معيّن حول ما يُعتبر سويدي نموذجي هي نفسها بالنسبة للسويديين الآخرين.
سويدي نموذجي؟
يربط عدد كبير من الناس السويد بلاعب كرة القدم زلاتان أو ربما بمتجر الأثاث إيكيا. يمكن قول إن أشياء معينة هي خاصة بالسويد والسويديين، على سبيل المثال يوجد لدى معظم السويديين ثقة كبيرة في الحكومة وفي سلطاتها. حيث يثق الناس بنسبة عالية نوعًا ما بقرارات السلطات والنظام القضائي والموظفين الحكوميين، وإن مستوى الارتشاء منخفض جدًا. ويشعر عدد كبير من السويديين بأنهم قريبين من الطبيعة، ويعتبر عدد كبير من الناس الذين يزورون السويد أنه بلد نظيف جدًا. ويشعر بعض الناس من البلدان الآخرين أن السويديين أشخاص متحفّظين وأن التواصل معهم صعبًا.
أن تصبح عضوًا من المجتمع السويدي
الانتقال إلى بلد آخر هو حدث كبير يمكنه أن يؤدي إلى أفكار ومشاعر عديدة ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى ضغط نفسي. كل ذلك عادي. تحتاج إلى الوقت لكي تصبح عضوًا في مجتمع جديد، ويتطلب الطاقة والدوافع والعزم.
غالبًا ما يبدو كل شيئ جيد في البداية حيث تتوفر إمكانيات وفرص جديدة. ولكن بعد مرور فترة قد تصبح الأمور صعبة بسبب تعلم اللغة مثلاً والثقافة الجديدة والاشتياق إلى الوطن. يتغيّر ذلك عموماً عندما تتعرف على أصدقاء جدد وتندمج في المجتمع شيئًا فشيئًا، وعند تعلم اللغة السويدية.
من المهم ألا تنسى أن الجميع يعايشون التأقلم في المجتمع السويدي بطرق مختلفة وأن التكيف قد يستغرق أوقاتًا مختلفة من شخص لآخر. من المعتاد الشعور بالضغط النفسي. ومن المهم أن تحاول الاعتناء بنفسك لأن الضغط النفسي خلال فترة طويلة ليس جيدًا لصحتك.
الهوية
هويتك هي أفكارك حول نفسك ومن أنت بصفتك شخص. تتأسس الهوية من نفسك ومما يحدث حولك أيضًا. يمكن أن تتغيّر أجزاء من هويتك خلال إجراءات إعادة التوطين. في بعض الأحيان قد يكون من الصعب التعامل مع بعض التغييرات وقد يكون من الجيد أن تكون مستعدًا لذلك. هذا أمر عادي تمامًا وقد يحدث عندما تقابل أنظمة اجتماعية جديدة وعادات وقيم ومهارات ومهن وأنشطة ترفيهية جديدة.
في السويد يمكن أن تتغير الأدوار والمسؤوليات في العائلة أو في العلاقات. على سبيل المثال يُتوقع من كل من الرجال والنساء العمل والمساعدة في الشؤون المنزلية والأطفال.
بما أنه يُتوقع من النساء العمل أيضًا أو الدراسة فيحتاج كلا الوالدين إلى مساعدة بعضهما البعض لتربية الأطفال وطهي الطعام وتنظيف المنزل والقضايا الأخرى والتسوق. ويتعاون الشركاء أيضًا حول اقتصاد الأسرة المعيشية ويتقاسمان النفقات ولديهما كلاهما بطاقة مصرفية.
في السويد يتمتع جميع الناس مهما كان جنسهم وعمرهم بنفس الحقوق ويُحترمون بنفس الشكل. تلعب النساء دوراً فعّالاً في السويد، في المجتمع وفي موقع العمل على حد سواء. يمكن للنساء العمل والتفوق ويمكن أن يكون لديهن أسرة في الوقت نفسه. كما يمكن أن يحصلن علي مراكز رائدة وأن يُنتخبن في السياسة. يوجد في السويد عدد كبير من الوالدين الوحيدين مع أطفالهم، وهذا أمر عادي ومعتاد. وعلى الرغم من أن الوالدين انفصلا ولا يعيشان معًا فغالبًا ما يبقيان أصدقاء ويتعاونان حول المسائل المتعلقة بالأطفال.
تأثيرات إعادة التوطين على الأطفال
غالبًا ما يكون للأطفال سهولة أكبر للتأقلم في الأوضاع الجديدة وينطبق الأمر أيضًا على الاندماج في المجتمع السويدي. وغالبًا ما يتعلمون اللغة بسرعة أكبر ويحصلون على أصدقاء في المدرسة وفي دار الحضانة. ولكن يمكن أن يشعر الأطفال أيضًا بالضغط النفسي.
من المهم أن ينتبه أولياء الأمور إلى ردود فعل أطفالهم ومشاعرهم وأن يتحدثوا معهم حول معايشاتهم.
على الرغم من أن الأطفال يتعلمون اللغة بصورة أسرع فلا ينبغي عليهم الترجمة لوالديهم عند تواصل هؤلاء مع السلطات أو الرعاية الطبية أو المدرسة. ينبغي أن يوجد مترجم شفوي محترف في هذه الأوضاع، ويمكنك أن تطلب مترجم شفوي إذا كنت بحاجة إليه.
العيش مع بضع ثقافات
غالبًا ما تكون هوية الكبار ثابتة ومؤسسة، بينما يكون الأطفال والشباب مازالوا يؤسسون هويتهم. وقد يؤدي ذلك أحياناً إلى صراعات في داخل الأسرة.
من المهم لأولياء الأمر أن يحترموا خبرات الشباب. كما إنه لا بأس وطبيعي للشباب أن يستوعبوا الثقافة السويدية والقيم السويدية، ويمكن على أية حال الاستمرار في الاحتفال بالتقاليد معهم.
عندما يتأقلم الشباب بسرعة إلى الثقافة السويدية قد تظهر صراعات بينهم وبين أولياء أمورهم. من المهم دائمًا الحديث مع طفلك ومحاولة حلّ المشاكل التي تظهر بينكم. يوجد مساعدة يمكنك الحصول عليها عن طريق البلدية أو دائرة الخدمات الاجتماعية إذا كنت تحتاج إلى مساعدة حول كيفية الحديث مع طفلك.
أسئلة ينبغي التفكير بها
- ما هي التغييرات التي تظن أنك تحتاج إلى القيام بها للتكييف في الحياة في السويد؟
- ماذا ستفعل للاعتناء بحالتك النفسية والتعامل مع الضغط النفسي؟
- كيف هو المجتمع في بلدك الأم؟ هل هو فرداني كما هو في السويد، أو هل الجماعة لديها أهمية كبيرة؟